《|Mortal Cultivation Legend Online Full Free Play》

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　　在(zài )这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。