类型:战争 科幻 枪战 地区:法国 年份:2015
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认(rèn )为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外(wài ),俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣刺激食物,以免肝火上(shàng )炎。
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