类型:爱情 动作 剧情 地区:加拿大 年份:2017
在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生(shēng )?宋曙(shǔ )霞认为,在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜,如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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