剧情简介

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  在日常(cháng )起居上,此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面(miàn )要适时(shí )增减(jiǎn )。需要提(tí )醒(xǐng )的是,春分后夜晚时间(jiān )缩短,为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起,这样有(yǒu )助于体内的阳气升(shēng )发。

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