剧情简介
【终极系列之混沌帝皇】
在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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