《|甜美的咬痕》

【赫敏现实中跟谁结婚了】

　　在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。