剧情简介
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“我不是说，健身就能让你立刻(kè )拥有八块腹肌。”在(zài )一(yī )次深夜的私教课上，李浩对(duì )面前这位急于(yú )求成的学员小张(zhāng )说道。小张(zhāng )是个程序员，长期久(jiǔ )坐导致体态臃肿，他渴望通过健身迅速改变现状(zhuàng )。李浩的话，像是一盆(pén )冷(lěng )水，却也让小(xiǎo )张冷静了下来。“健身，是场马拉(lā )松，不是(shì )百米(mǐ )冲刺。它(tā )需要的是坚持，是耐心(xīn )，更是对(duì )自我(wǒ )的理解和接纳。”李浩继续说道(dào )，眼(yǎn )神(shén )中透露出不(bú )容置疑的坚定。
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