《|小男人遇上大女人电视剧大结局》

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　　在这个时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。