剧情简介
【《溏心风暴3》在线观看】
在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。
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