剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷(lěng )暖交替,因此在(zài )衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是(shì ),春分(fèn )后夜晚时间缩短,为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起,这(zhè )样有助于(yú )体内的阳气升发。

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