《|中国好声音第二季歌曲》

【超兽武装之勇者无惧高清】

　　在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这(zhè )个季(jì )节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。