《|变形金刚5字幕下载》

【爸爸是女儿】

　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。