《|刘宝瑞单口相声集》

【左手劈刀电视剧免费观看】

　　在(zài )这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。