《|三生有幸遇见你全集免费观看》

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　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替(tì )，因此在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要(yào )提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保证充(chōng )足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。