《|金瓶梅论文》

【一段感动到哭的表白】

　　在这个(gè )时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。