《|100种人鱼公主简笔画》

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　　在这个时(shí )节该(gāi )如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。