剧情简介

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  在日常起居上(shàng ),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yīn )此(cǐ )在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duǎn ),为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡(shuì )早起,这样有助于体内的阳气升发。

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