《|约会专家电视剧在线观看》

【derive】

　　在这个(gè )时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。