《|模特走秀》

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　　在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。