剧情简介
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“我不是说，健身就能让你立刻拥有八块腹肌。”在(zài )一次深夜的(de )私教课上，李浩对面前这位急于求成(chéng )的学员小张说道。小张是个程(chéng )序员，长期久坐导致体(tǐ )态臃肿(zhǒng )，他渴望通过(guò )健身(shēn )迅速改变(biàn )现(xiàn )状。李浩的话，像是(shì )一盆冷水，却也让小张冷静了下来。“健身，是场马(mǎ )拉松(sōng )，不(bú )是百米冲刺。它(tā )需要的是坚持(chí )，是耐心，更是对自(zì )我的理解(jiě )和(hé )接纳。”李浩继续说道，眼神中(zhōng )透露出不容置疑的坚(jiān )定。
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