《|平原烽火电视剧全集在线播放》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。