剧情简介

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  在(zài )日常起居(jū )上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是(shì ),春分后夜晚时间缩短,为(wéi )保证充足(zú )的(de )睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样有(yǒu )助于体内的阳(yáng )气升发。

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