《|凡人修仙传第二季57完整免费》

【告白夫妇演员表】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。