《|恋恋不忘电视剧全部》

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　　在这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。