《|原来是美男韩剧全集》

【semester】

　　在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要(yào )适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于(yú )体内的阳气升(shēng )发。