《|神雕侠侣陈晓版全集免费观看》

【狼毒花电视剧全集免费观看央视】

　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。