剧情简介

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  在日常起居(jū )上,此时昼夜温(wēn )差(chà )较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替,因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì ),春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn ),为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样有助于体内的(de )阳气升(shēng )发。

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