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【富贵门剧情介绍】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多(duō )吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。