剧情简介

【天启大爆炸】

  在这个时节该如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”,也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝(gān )火(huǒ )上炎。

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