类型:动作 爱情 战争 地区:台湾 年份:2005
在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺(cì )激(jī )食物,以免肝火上炎。
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