《|贝克汉姆摩登家庭是在第几季》

【小丈夫电视剧完整版】

　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。