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美(měi )国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一(yī )个很出名的判(pàn )断,被人们称为“费(fèi )斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你(nǐ )身上的事(shì )情组成(chéng ),而另外(wài )的90%则是由你对所发(fā )生(shēng )的事情(qíng )如何反应所决定。