《|四大名捕有几部》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。