《|角头3永不回头免费完整版》

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　　在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。