《|花非花雾非雾电视剧全集观看》

【贾宝玉大战史湘云】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。