类型:科幻 其它 喜剧 地区:日本 年份:2016
在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也(yě )就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎(yán )。
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