剧情简介
【北京青年原著任知了结局】
在这个时(shí )节该(gāi )如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。
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