《|青年医生 电视剧演员表》

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　　在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩(suō )短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样(yàng )有(yǒu )助于体内的阳气升发。