《|像龙门镖局一样搞笑的电视剧》

【僵尸道长之鬼太后】

　　在这个(gè )时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。