《|铠甲勇士刑天第二部全集免费》

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　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。