剧情简介
【Douluo Dalu Full Episodes Free Version】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。
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