剧情简介

【朗读三字经全文播放】

  在日常起居(jū )上,此时昼夜(yè )温差较大(dà )、冷(lěng )暖交(jiāo )替,因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的(de )是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起,这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。

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