《|2017白鹿原电视剧免费完整版》

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　　在日常起居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差较大、冷暖交(jiāo )替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早睡早起(qǐ )，这样有助于(yú )体内的阳气升发。