《|柳叶马鞭草》

【逃学威龙2电影】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物(wù )，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。