《|斗牛电影影评》

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　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。