剧情简介
【365dni轮船名场面】
在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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