《|奶酪陷阱漫画在线观看》

【1996版笑傲江湖吕颂贤版】

　　在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。