剧情简介

【十八岁】

  在(zài )日常起居上,此时昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷暖交替,因此在(zài )衣(yī )着(zhe )方(fāng )面要适时增减。需(xū )要(yào )提醒的是,春分后夜晚(wǎn )时间缩短,为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起,这样(yàng )有(yǒu )助于体内的阳气升发。

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