剧情简介

【长江七号爱地球bd国语中字】

  在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生?宋(sòng )曙霞认(rèn )为,在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá ),比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎。

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