类型:剧情 动作 爱情 地区:俄罗斯 年份:2013
在日常起居(jū )上,此时昼夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是,春分后夜(yè )晚时间缩短,为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起,这样有助于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
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